Je me sentais toujours mal, palpitations, angoisses injustifiées, problèmes de sommeil. J'avais des problèmes dans mon couple mais je ne voulais pas les voir. J'ai mis du temps à me décider. J'ai choisi la thérapie en ligne parce que je n'avais pas le temps de consulter en présentiel et les tarifs étaient moins élevés. Je remercie Joanna du temps qu'elle a passé avec moi. Elle m'a aider à identifier ce qui n'allait pas et surtout à savoir accepter ce que j'étais. J'ai agit et pris des décisions et au fur et à mesure j'ai su dompter mes symptômes. Cela a été un long apprentissage mais je me sens désormais libérée.

J'ai eu de gros problèmes au travail. Je n'y arrivais plus...chaque jour, se lever à reculons pour aller travailler. J'ai commencé à avoir des difficultés à m'endormir ou je me réveillais en pleine nuit. J'ai eu des difficultés pour me concentrer, des accès de colère et du mal à respirer.Un jour j'ai fait une grosse crise et je me suis renseigné sur les forums. J'ai passé le pas, Joanna m'a aidé à y voir plus clair et à prendre du recul avec tout ça. Le simple fait d'en parler, d'en prendre conscience aide vraiment. Maintenant je cherche des solutions pour changer de travail et j'arrive à prendre les choses avec distance pour me préserver et ça marche! Bonne journée.